Le lab


À 180 Degrés / Chagrin Scolaire

Le LAB a180degrés, ce sont les nombreux témoignages qui nous parviennent après une conférence, une consultation, une formation…


18 mai 2022
La plate-forme de e-learning de la formation À 180 degrés
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Manue est une des participantes à la formation qui permet d’apprendre le métier de thérapeute systémique selon le modèle de Palo Alto que l’équipe d’À 180 degrés/Chagrin scolaire dispense lors d’un cursus complet de trois années. La première de ces années, consacrée aux aspects fondamentaux de l’intervention stratégique, permet de travailler au sein d’un petit […]


21 avril 2022
La prison du cercle vicieux
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Agnès, enseignante dynamique, inventive et passionnée par le modèle de Palo Alto qu’elle met en place dans sa classe (aller lire sa séquence pédagogique pour lutter contre le harcèlement scolaire, publiée ici le 7 février 2021) nous explique par mail comment ses compétences en dessin – un peu minces, selon elle – et en stratégie […]


30 mars 2022
La stratégie du carquois
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Emmanuelle Piquet, dans ses ouvrages comme dans les interviews et les nombreuses interventions qu’elle donne dans des collèges et lycées, explique la stratégie qu’elle a modélisée pour aider les jeunes harcelés et qui s’appuie sur les prémisses de l’École Palo Alto en employant la métaphore de la flèche. Une journaliste, après l’avoir attentivement écouté lui […]


1 mars 2022
Affronter un méchant, et surtout la peur qu’il suscite : un chant contre une citrouille.
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Gwen, en colo « REVELO » pour la deuxième année et qui évite beaucoup toutes les situations qui font peur, a été convaincue d’utiliser son pouvoir pour attirer le méchant à tête de citrouille dans une embuscade. Elle, cachée derrière un canapé, chante une mélopée hypnotique ; les autres enfants cachés sous des tables, manifestent leur admiration ; son […]


12 janvier 2022
La vie est comme un film ? le modèle de Palo Alto aussi.
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Vincent LOURY a suivi son stage de 3ème année dans le Centre À 180 degrés de Mâcon. Jeune en thérapie, Vincent est un spécialiste du cinéma (écriture et réalisation). Ses deux passions ne sont pas si éloignées qu’on pourrait le croire : son mémoire explique les ponts qui existent entre le 7ème art et la thérapie […]


12 octobre 2021
Jérémy devient peu à peu autonome et prend en charge son travail scolaire – le courrier d’une maman
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Des parents du Centre de la France racontent comment ils ont su s’emparer du 180 degrés pour apaiser les relations avec leur fils, en le responsabilisant.


6 octobre 2021
Une médiation stratégique au collège pour redéfinir la bonne distance d’une « amitié » épineuse
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L’auteur du blog « La p’tite cuisine de la CPE, » formée à la thérapie brève stratégique qu’elle utilise régulièrement dans son métier de CPE, nous raconte comment elle a aidé une jeune fille assaillie par deux « amies » envahissantes pour qu’elle ose demander qu’on respecte une distance plus confortable pour elle. Voici l’histoire de Plume, de Rose […]


4 octobre 2021
Comment une super chouette maman s’empare de « mon ado, ma bataille ».
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Madame Piquet, Je tenais à vous remercier pour votre livre « mon ado ma bataille » Les premières pages, j’ai tellement ri de vos pensées personnelles qui ponctuent l’introduction avec « Amelie la solaire » que cela m’a permis de dédramatiser aussi. C’est la cpe du collège de ma fille qui m’a conseillé votre livre. Sage et grande Dame. […]


9 juillet 2021
Comment ne plus être une prof idéale… mais une prof plus épanouie.
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Être prof, c’est accompagner chaque élève, à son rythme, et emmener toute la classe, d’un seul pas, vers la fin du programme qui devra être compris, acquis et consolidé. À la fin de l’année scolaire, les « survivants » de ce paradoxe résistant savent ce que quadrature du cercle veut dire. Même ceux qui n’enseignent […]


29 juin 2021
Le tableau d’excellence
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Pour bien finir l’année scolaire, des nouvelles de Brigitte, notre enseignante chevronnée qui s’efforce de mettre en place le modèle de Palo Alto dans ses classes, et qui a éprouvé une nouvelle fois l’efficacité du 180°. Témoignage par mail.


15 juin 2021
Une colo magique
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Les colos REVELO propose des séjours thématiques pour apprendre à devenir soi-même, mais pas tout seul. Cet été, pour les 12- 16 ans, une colo « Sorciers et Dragons » permettra de jouer, construire, fabriquer, se rencontrer… et combattre certaines formes du mal, du type émotions submergeantes.  Pour cela, les jeunes résidents disposeront d’un manuel de sorcellerie […]


11 mai 2021
Ne plus vouloir être un prof idéal
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Brigitte est une enseignante chevronnée qui n’a jamais cessé de vouloir aider ses élèves, quitte à souffrir de ne pouvoir concilier les injonctions qui lui sont faites et les réalités de la classe. Jusqu’au jour où elle a lu Comment ne pas être un prof idéal d’Emmanuelle PIQUET. Témoignage.


8 avril 2021
Affronter sa peur concrètement : une maquette
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Sur le chemin de l’école, un jour, Jade a ressenti une peur inexpliquée. C’était comme une vague menaçante qui l’envahissait. Ses efforts pour la faire disparaître (et ceux de sa maman) ont été vains. Ayant peur de cette peur, Jade faisait tout pour garder le contrôle. Sa thérapeute lui a demandé de faire l’inverse de […]


6 avril 2021
Formation A 180 degrés/Chagrin scolaire :
« effets secondaires »
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Isa, militante associative, qui a poussé la porte de à 180 degrés-Chagrin scolaire pour une initiation, envoie ce petit dialogue qu’elle a imaginé pour illustrer avec humour quels changements pérennes et réjouissants ces journées ont générés dans sa manière de voir le monde, les gens et les problématiques qui les font souffrir.


23 mars 2021
La thérapie brève au service de l’enseignement musical
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Quand Nathan bat la mesure, c’est à 180. Ou comment utiliser le modèle de Palo Alto quand on est le prof exigeant d’une matière détestée par les élèves.


9 mars 2021
3 outils inspirés de Palo Alto mis en place au collège par une CPE systémique et stratégique.
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Quand on est CPE, on œuvre avec et pour différents acteurs de son collège ou lycée : élèves, AED, profs. Quand on est formé à l’école de Palo Alto, on utilise les outils que l’on maîtrise pour améliorer les relations entre les uns et les autres. Sandra a mené une action autour de la problématique du […]


24 février 2021
Un exercice paradoxal très difficile : convoquer des images obsédantes qu’on aimerait rejeter mais qui envahissent les pensées
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Isabelle a perdu sa mère il y a plusieurs années et depuis, elle a des flashes de sa maman agonisant sur son lit d’hôpital. Ces images horribles, auxquelles Isabelle souhaiterait n’avoir jamais été soumise, remplacent tous les autres souvenirs. Pour éviter d’y être confrontée, la jeune femme a tenté de les chasser de toutes les […]


15 février 2021
Le virage à 180 degrés en sketchnoting
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Anne-Cécile CALLEJON, enseignante formatrice et référente numérique s’intéresse vivement au modèle de Palo Alto. Elle synthétise dans un skechnote complet comment faire un virage à 180 degrés.


12 février 2021
Ourse Polaire ou comment une musicienne use de son grand talent pour apaiser ses souffrances.
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Musicienne et compositrice, Ourse Polaire demandait qu’on l’aide à surmonter les accès d’angoisse qui la submergeaient. Sur la suggestion de sa thérapeute, elle a composé un rap pour exprimer ce qu’elle ressent lorsque les crises viennent. Après Angoisse, bouleversante première chanson, Ourse Polaire a été encouragée à poursuivre : Marée haute a été écrit pour […]


10 février 2021
Charline, 11 ans, affronte sa peur en imaginant le pire, qu’elle dessine.
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Charline est au CM2 dans une école du Beaujolais. Elle est harcelée par Lilou, dont elle a de bonnes raisons d’avoir peur : Lilou l’a déjà jetée au sol avant de s’asseoir sur elle. Charline est paralysée par la peur que le fait se reproduise, en pire (elle pourrait être blessée au sang). Avant d’élaborer […]


7 février 2021
Gérer une classe dissipée : des nouvelles de Manon, la classe supérieure !
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D’une année scolaire à l’autre, Manon met en œuvre avec constance et intelligence ses nouvelles manières d’enseigner à des élèves qui ne sont pas toujours prêts pour tous les apprentissages.


7 février 2021
Ce que rend possible le soutien d’un mécène
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Les équipes éducatives de deux établissements belges ont été formées au modèle de Palo Alto pour savoir apaiser, chez leurs élèves, les souffrances liées aux relations et aux apprentissages. Voici leurs deux lettres, adressées à leur mécène.


7 février 2021
Une séquence pédagogique pour lutter contre le harcèlement – classes de CM1 et CM2
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Une enseignante de la région Alsace a transmis à l’équipe le remarquable et très complet travail réalisé par ses soins afin de transmettre à sa classe des outils contre le harcèlement. Voici, en trois documents, la séquence pédagogique qu’elle a conçue et qu’elle offre à ceux de ses collègues qui voudront la mettre en place […]


23 janvier 2021
Gérer une classe dissipée : progrès, doutes et réussites d’un chemin d’apprentissage
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Une enseignante de la Région Parisienne, a échangé avec sa thérapeute, tout au long de son accompagnement, et montre comment le modèle de Palo Alto permet d’apaiser les relations avec une classe peu facile.