Sur le chemin de l’école, un jour, Jade a ressenti une peur inexpliquée. C’était comme une vague menaçante qui l’envahissait. Ses efforts pour la faire disparaître (et ceux de sa maman) ont été vains. Ayant peur de cette peur, Jade faisait tout pour garder le contrôle. Sa thérapeute lui a demandé de faire l’inverse de ce qui ne fonctionnait pas, en acceptant de ressentir cette peur qui fait peur, en acceptant de perdre le contrôle. Jade a choisi de mettre en scène la vague qui la menace. Photo.