Le lab


À 180 Degrés / Chagrin Scolaire

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24 février 2021
Un exercice paradoxal très difficile : convoquer des images obsédantes qu’on aimerait rejeter mais qui envahissent les pensées

Isabelle a perdu sa mère il y a plusieurs années et depuis, elle a des flashes de sa maman agonisant sur son lit d’hôpital. Ces images horribles, auxquelles Isabelle souhaiterait n’avoir jamais été soumise, remplacent tous les autres souvenirs. Pour éviter d’y être confrontée, la jeune femme a tenté de les chasser de toutes les manières imaginables, en vain. La tâche donnée par sa thérapeute était d’appeler toutes les heures l’image jusqu’à présent rejetée. Isabelle rend compte à sa thérapeute du résultat de son exercice. Extrait d’un mail.

un exercice paradoxale pour apaiser des pensees douloureuses